吃一盒蓝莓日 - 会发生什么！最近，蓝莓已经大量进入市场，全国许多地方的蓝莓价格急剧下降。自3月以来，市场上蓝莓的供应逐渐增加。蓝莓的价格显着下降。根据规格，一盒125克蓝莓可以从十元到十个元人。近年来，蓝莓由于其大量营养而逐渐成为人们生活中的普遍后果。许多人喜欢走路时吃蓝莓，并享受张开嘴的美妙体验。关于蓝莓的营养含量，人们经常提到花青素和维生素C。蓝莓的维生素C含量为Karansa在10至34 mg/100克之间。这些内容只能被视为中等的水果和蔬菜世界，而不是草莓，猕猴桃，然而，蓝莓的花青素含量较高，某些类型的含量可以超过400 mg/100克，在水果和蔬菜的世界中相对较丰富。一些网民认为，蓝莓可以缓解甲状腺问题，但甲状腺功能异常，包括甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退症，甲状腺功能蛋白和甲状腺结节。虽然一些研究教导说，蓝莓中的维生素C有助于促进甲状腺健康，但蓝莓并非特别丰富维生素C。如果您患有甲状腺疾病，则应遵循医生的建议，并且该药物很有意义。